踊っている嫁を見るのは楽しいんだけど。

昨日の夜、リビングで嫁が踊っていた。

テンションが上がっていたのか、お酒を飲みながら踊っていた。

これは、嫁の体調が悪くなる前兆だ。

うつ病夫婦である僕たちの共通点は「気分の浮き沈みが激しい」こと。

嫁が月に1～2回、ベッドから起きられなくなる日の前日は、大体テンションに身を任せながら、踊っている。

何故かわからないけど、気分が高ぶるらしい。また嫁はADHDの気もあるのだが、仕事中のミスも格段に増えるそうだ。

僕も定期的にうつ状態に陥るときには、前日の夜に周りの音が聞こえなくなるくらい、超集中して勉強、仕事ができたりする。

普段は朝型なのに、徹夜して次の日が仕事でも平気だったりする。

そうやって、異常にテンションが高ぶる日が1日～2日続くと、大抵その後潰れてしまう。

なので、僕は日頃から自身のテンションを客観的に見るようにしている。

「ちょっと頑張りすぎていないかな？」

「仕事や勉強がはかどりすぎていないかな？」

「あまりにも調子が良すぎないかな？」

少しでもそう思ったときは、作業をやめて、のんびり過ごすようにしている。

適度に生きていきましょう。

踊っている嫁を見るのは楽しいんだけど。

あんまり無理しないでね。一緒に乗り越えていこうね。

最近嫁の調子がいい気がする。

嫁はうつ病歴10年のベテランで、服薬しながら会社に勤めている。

昔に比べたら良くなってきたけど、それでも月に1～2日はベッドから出られなくて会社を休んでしまう。

土日は基本、昼過ぎまで寝ている。

僕は

「仕事辞めたらいいのに」

って言うんだけど、

「今の仕事が好きだから」

って嫁が言う。

「まぁ、それならいいか」

と僕は思う。

僕がもし健常者だったら、休日に昼過ぎまで寝ている嫁を見て何て言うんだろう。

辛くてベッドから出れない嫁を見て何て言うんだろう。

呆れるのかな。怒るのかな。心配するのかな。

わからない。

でも僕は見守っています。うつの人の気持ちがわかるから。

１人で解決したければ、深く考えてみればいいし

僕に相談したければ相談すればいい。

のんびり傍で見守ってます。

最近嫁の調子がいい気がする。

あんまり無理しないでね。一緒に乗り越えていこうね。

少しずつ体調がよくなってきたから、ブログでも始めようかな。

2018年10月。僕は会社を休職した。

逃げ出すようにオフィスを抜け出して、掛かり付けの精神科に行ったら、診断書がおりた。

原因は何てことはなかった。ただ職場の空気に馴染めなかった。

人を見下しながら喋る人、すぐ怒鳴る人、何かあると愚痴を吐く人。高圧的な人。

とにかく職場に、苦手な人が多かった。味方がいなかった。

月の残業時間は平均50時間くらい。少なくはないが、そこまで多すぎるわけでもない。

でもダメだった。通勤電車に乗ろうとするだけで、もうダメだった。

会社や親に休職する事を伝えたら、理解はしてくれたけど共感はされなかった。

そりゃそうだよね。甘えだと思うよね。しょうがないと思う。

唯一共感してくれたのは、うつ病の嫁だけだった。

「頑張ったね。」って言ってくれた。

こんなこと言ったら不謹慎だけど、嫁がうつ病で本当によかった。精神疾患に理解がある人と結婚できて本当によかった。

あれから3ヶ月経った。

少しずつ体調がよくなってきたから、ブログでも始めようかな。